Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 45,26g | Karb: 104,08g.
Makan Siang: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Грибной Соус, Картошка Печеная, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|