Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1708 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 104,90g | Karb: 153,80g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Ленивые голубцы со свин.шеей, Творог Мягкий 5%, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Nesquik Какао, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Зефир, Хлебцы Финские Зерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|