Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 88,95g | Karb: 144,58g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ирис Ирис Крепыш, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе. Makan Malam: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|