|
Фото не очень, зато вкусно. Четвёртый день на дефиците, пока все идет нормально, убрала весь пищевой мусор, теперь даже не добираю ккал🤷♀️😁
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1686 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 103,41g | Karb: 134,75g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Шарлиз Зефир, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|