Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 39,36g | Karb: 142,96g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, AH Mango Gesneden. Makan Siang: Thee, AH Basic Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Heinz Sandwich Spread Naturel, Zonnatura Peer Appelstroop. Makan Malam: AH Spaghetti , AH Gebakken Spekjes, Knoflook, AH Verse Slagroom, Ei. Camilan/Lainnya: Leidingwater, Verkade Knappertjes, Koffie met Melk, Rivella Rivella. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|