Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2013
|
145,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 74,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 119,46g | Prot: 79,16g | Karb: 237,05g.
Makan Pagi: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Sprite Lemon-Lime Soda (Can), Lakeland Hot Dog Bun, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Makan Malam: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks, Provolone Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sour Dough Bread, Great Value Green Olives with Pimento. lagi...
|
|
4977 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Bermain Musik - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|