Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 42,50g | Karb: 151,16g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang, Vegetable Oil, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Soy Sauce, Kopiko Permen, Bakwan, Nabati Nextar Sagon Cookies, Soy Sauce, Kobe Boncabe, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|