Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1785 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 128,47g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta. Makan Malam: Sandía, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados, Danone Yogurt, Colun Yoghurt Batido Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|