Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 55,39g | Prot: 46,97g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Makan Siang: Nestlé Helado Carlos V, Pimientos Fritos, Cebolla Frita, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mostaza (5g), Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Wonder Super Hotdogs, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original. Makan Malam: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Jalea (Todos los Sabores), Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Twinings Indian Chai Tea, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. Camilan/Lainnya: Nature Valley Barra de Granola . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|