День 39. Где тонко там и рвется - теперь бронхит. Продолжаю воздерживаться от сладостей. Еще вот два дня уже часов после 20-21 ничего не закидываю в топку. Нужно бы еще потренить, мышцы отошли уже.
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|