|
Отчёт за 19.02.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-медленная ходьба на свежем воздухе (1 час 30 минут).
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
945 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 40,50g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Слойка с Мясом. Makan Siang: Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
 Komentar
👍 и прогулка уже 1,5 часа🌷
19 Feb 20 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678, была замечательная погода вчера! За временем не следила и увлеклась! Хорошая прогулка получилась! Правда, очень устала, зато воздухом надышалась!)
20 Feb 20 oleh anggota: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|