Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1771 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 94,68g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Café, PF Jamón Pierna Acaramelado, La Preferida Jamón Pierna, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Tortillas Rapiditas, Ideal Rapiditas, Ideal Rapiditas Multigranos. Makan Siang: Ciruela Claudia, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Chancho. Makan Malam: Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Santa Isabel Pulpa Asada, Piña, Piña, A De Coco Leche de Coco, Coconut Dream Leche de Coco, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. Camilan/Lainnya: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|