Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2059 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 63,45g | Karb: 319,83g.
Makan Pagi: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Суп Овощной, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кисель. Makan Malam: Борщ, Своя Компания Борщ со Сметаной, Оладьи на Кефире, Варенье из Смородины, Лента Рулет с Маком . Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Пятерочка Хурма, Печенье Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 'Natasha
|