|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1599 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 112,18g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: Leidingwater, Goedemorgen Thee, Fijne Havervlokken, Koffie, Magere Melk, Banaan. Makan Siang: Aldi Tarwebrood Bruin, AH Gesneden Uien, AH Groene Spliterwten, Knolselderij, AH Winterpeen, Zacht Gekookt Ei, Lidl Smeerworst. Makan Malam: Venkel, AH Pompoen Stukjes, Rode Paprika, Vivera Kruimgehakt, AH Prei, Bloemkool, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+. Camilan/Lainnya: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, V8 Groentesap, Koekje, Konings Magere Naturel Kwark, Zonnatura Agavesiroop, Douwe Egberts Koffie. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Lari - 10 km/jam - 45 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 25 menit, Tidur - 8 jam, Apple Health - 12 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Zo voor iedereen die wil afvallen, maak een afspraak bij je tandarts en laat een slotjes beugel aanmeten, ontneemt alle plezier qua eten 😂
Langleven groente sap 🤢
19 Feb 20 oleh anggota: Daphnecools
|
Haha de 26ste moet zoon lief op intake om te bekijken wat voor beugel het gaat worden.... waarschijnlijk ook een slotjes beugel.... ben benieuwd wat die gaat doen kwa eten dat is al een mieperd....🤣
19 Feb 20 oleh anggota: dani.p2
|
Heb ook een slotjes beugel! Helaas kan je na een tijdje alles gewoon weer eten hoor 🤣
19 Feb 20 oleh anggota: Lottesem
|
Ik weet dat je bij de tandarts ook alles kunt laten dichten, dan kun je alleen door een rietje drinken. Maar dat gaat me iets te ver🤷🏽♀️🤣
19 Feb 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
kan je tot je weer gewoon kunt eten geen maaltijdshakes nemen. van modifast bijvoorbeeld
19 Feb 20 oleh anggota: dame0165
|
Je (verstands)kies of tand laten trekken werkt ook goed 😅
19 Feb 20 oleh anggota: csiersma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daphnecools
|