|
Оладьи на завтрак получились очень воздушные) 44,34/21,75/18,35/449ккал на все оладьи 3/4ск протеина, 20гр рисовой муки, 1 яйцо, 1 взбитый яичный белок, 125гр мягкого творога, 15гр кокосового масла в тесто
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2137 kkal
|
Lemak: 109,51g | Prot: 172,00g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Окей Яйцо Куриное, Славица Льняное Масло. Makan Siang: Варенька Варенье Клубничное, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Творог 1%. Makan Malam: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Буренкино Сырок Творожный, Healthy Food Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Окей Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: SPAR Каша Гречневая Отварная, Окей Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Окское Яичный Белок. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|