Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1078 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 47,38g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Pão Integral, Mamão. Makan Siang: Salada de Frutas, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Banana Caturra, Pão Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|