Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 84,45g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Чай, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса), Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Ленивые голубцы со свин.шеей. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Зефир, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|