Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1205 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 82,60g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Makan Malam: Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|