Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1777 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 155,14g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яичный Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|