Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1693 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 94,04g | Karb: 178,31g.
Makan Pagi: Сахар, Первым Делом Сыр Пошехонский , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Молочный Суп. Makan Siang: Сметана , Борщ с Говядиной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Майонез, Гастроном Салат Зимний. Makan Malam: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|