Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1386 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 38,93g | Karb: 252,89g.
Makan Pagi: Madurasa Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Jicama, Chili, Brown Sugar, Mango. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pizza with Meat, Sugar, Coffee, Finna Kerupuk Udang, Cucumber. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|