|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
908 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 91,10g | Karb: 29,21g.
Makan Pagi: Água com Limão, Ovo Cozido. Makan Siang: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar . lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|