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Pâtes aux légumes et dos de cabillaud
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
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755 kkal
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Lemak: 15,21g | Prot: 44,11g | Karb: 114,68g.
Makan Siang: Primeur Banane , Delisse Fromage Blanc 3%, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Makan Malam: Pâtes aux Légumes, Cabillaud. Camilan/Lainnya: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme. lagi...
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Euh je crois pas en fait j’ai fait cuire un dos de cabillaud et des légumes en papillote pas avec un mélange d’épice du coup le surplus d’eau a fait une sorte de sauce je me suis dit vu que je veux des féculent et qu’il est conseillé de les manger avec des légumes
J’ai tout mélangé 😉
19 Feb 20 oleh anggota: fatiha64
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Tiens un couillon du dimanche, et c'est tant mieux! :)
19 Feb 20 oleh anggota: SangreyMarina
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Merci pour ta réponse et ta gentillesse 😊
19 Feb 20 oleh anggota: sandra2566
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Je vous en prie j’essaie de répondre au mieux.
20 Feb 20 oleh anggota: fatiha64
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fatiha64 si vous comprenez l'arabe il y'a une chaîne au youtub SUZYFIT chaîne de régime elle va vous aidez boucoup à perdre du poids
20 Feb 20 oleh anggota: houariabraikia
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Merci bcp houaria je vais aller voir 😉
21 Feb 20 oleh anggota: fatiha64
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Combien de gramme cuit a tu pris pour les pâtes?
26 Feb 20 oleh anggota: maeva4690
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Maeva j’ai noté 150 du coup je pense 100 et 50 de légumes je mettrais les détails la prochaine fois 😉
26 Feb 20 oleh anggota: fatiha64
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Sejarah Berat Badan fatiha64
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