Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1128 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 44,59g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Cristalina Palmito de Pupunha. Makan Malam: Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|