Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 60,74g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Integral, Durazno. Makan Malam: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Vollkorn Pan Centeno Superior Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikiliraver
|