Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 51,29g | Karb: 199,30g.
Makan Pagi: Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Mamão Formosa. Makan Siang: Salada de Frutas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Pastel de Carne, Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|