Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 48,16g | Karb: 87,94g.
Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Crepioca. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|