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Ayuno intermitente día 2 16/8 ✔️Antes de romper el ayuno un vaso de agua ✔️Una infusión sin azúcar.
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
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871 kkal
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Lemak: 20,73g | Prot: 65,35g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: Mercadona Yogur Sabores, Café con Leche Descremada, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamón de York, Hacendado Pan de Molde Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Hígado de Pollo, Arroz Blanco. lagi...
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1901 kkal
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Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan clarys40
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