Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
3605 kkal
|
Lemak: 123,38g | Prot: 171,58g | Karb: 431,91g.
Makan Pagi: Uovo Sodo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Herbalife Rebuild Strength H24. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Barilla Spaghetti Integrali N.5, Pizza Margherita. Makan Malam: De Cecco Penne Rigate Integrali, Ragù. Camilan/Lainnya: Chiacchiere, Novi Cioccolato Fondente Extra, herbalife barretta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cesareliaci
|