Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 86,92g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Каждый День Морская Капуста, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Индейка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Camilan/Lainnya: Кофе, Зеленый Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Груша, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Ашан Био-Йогурт 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|