Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1023 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 56,46g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды. Makan Siang: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Говядина Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тортилья, Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|