Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 35,61g | Karb: 98,38g.
Makan Pagi: Épi d'or Muffins Complets. Makan Siang: Banane, Activia Yaourt Nature, Lentilles Cuites, Saucisse de Porc Fraîche. Makan Malam: Carrefour Asperges Vertes, Endives Braisées. Camilan/Lainnya: Yoplait Yop Framboise. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jenn212
|