Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
860 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 76,13g | Karb: 87,43g.
Makan Siang: Перекресток Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|