Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 63,55g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Первым Делом Сыр Пошехонский , Сливочное Масло, Батон Нарезной. Makan Siang: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Сметана , Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Orion Чокопай, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Сахар, Первым Делом Сыр Пошехонский , Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|