Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
671 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 56,28g | Karb: 23,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Makan Siang: Брокколи, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Капучино. lagi...
|
|
253 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|