Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 81,80g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Лента Хлебец Докторский, Котлеты из Куриной Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Смак Батон Молочный, Финик, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Ламбер Сыр Ламбер, Гречка Отварная, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|