Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 69,43g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Fruna Tableton, Nescafé Tradición, Jugo de Durazno, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Makan Siang: Pebre, Pebre, Pebre, Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Arroz Blanco. Makan Malam: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|