Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 83,01g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Sadia Peito de Frango Fatiado. Makan Malam: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Berinjela Cozida. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas (sem Sementes), Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|