Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
2506 kkal
|
Lemak: 112,48g | Prot: 124,80g | Karb: 254,81g.
Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kecap Manis, Simas Margarine, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Kembang Kol, Jeruk Nipis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kecap Manis, Simas Margarine, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Kemangi, Jeruk Nipis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berry.dht
|