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lm 2330 em 1300 13h00min 00min sw00 0kt
KF 27,04 Kg 25,17
KM 35,3 Kg 32,86
Vis 12
T 106
H 101 Q 1,060
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
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3745 kkal
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Lemak: 145,34g | Prot: 111,45g | Karb: 494,72g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Kirschtorte. Makan Siang: Ketchup, Barilla Pesto Alla Genovese, Ja! Jagdwurst, Makkaroni. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Seeberger Ingwerstücke. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Lindt Excellence 99% Cacao, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Möhren, Aldi Mandeln, Seeberger Cashewkerne, Paranüsse. lagi...
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