Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 71,00g | Karb: 162,31g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Lidl Rosenbrötchen, Philadelphia Balance (10g), Honig, Golden Toast Dinkel Toast . Makan Siang: Ja! Schmand, Gurke (Geschält), Combino Spaghetti (Gekocht) , Bolognese Selbstgemacht . Makan Malam: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Bresso Lachs & Kren Meerrettich, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bm/69
|