Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1158 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 62,01g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Орео, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Makan Siang: Борщ с Говядиной. Makan Malam: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Апельсин, Манго. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina31222
|