Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 86,47g | Karb: 132,42g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Makan Malam: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса), Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зефир, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|