Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1586 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 123,33g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Iswari Açúcar de Côco, Pão Branco, Dolce Gusto Mocha. Makan Siang: Linea Diet Batido Morango. Makan Malam: Continente Bolachas de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Ameixa Seca, Maçã Reineta, Danone YoPRO Mirtilo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaNunes
|