Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
2298 kkal
|
Lemak: 113,52g | Prot: 163,36g | Karb: 154,21g.
Makan Pagi: Senseo Cappuccino, Belegtes Brötchen. Makan Siang: Semmel, Wiesbauer Käsewurst, BioBio Bergkäse (20g), Rote Paprika. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Gut & Günstig Salami Sticks, Nutella Nutella, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milbona Skyr Vanille, Rote Sauerkirschen. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edelbitterkati
|