Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1388 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 114,46g | Karb: 47,21g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frikadelle. Makan Malam: Aldi Rindersteak , Bratwurst. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|