Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1667 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 64,75g | Karb: 254,08g.
Makan Pagi: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Рожки Цельнозерновые. Makan Malam: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|