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😡
So sollte die Woche nicht beginnen und ich lag nur am Samstag drüber .
Euch einen guten Wochenstart 😃
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114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
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1461 kkal
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Lemak: 65,84g | Prot: 100,24g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Penny Markt Gouda (37g), Frischkäse, Heidelbeeren, Aldi Bio Magerquark, Thermomix Quark Eiweißbrot , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Alnatura Bolognese Sauce, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Auruna
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