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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2551 kcal
Gewicht = 67,7 kg
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
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1740 kkal
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Lemak: 36,82g | Prot: 79,69g | Karb: 152,91g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Freschona Prinzessbohnen, K-Classic Ganze Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Nautica Stremellachs Classic. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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berat badan stabil
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