|
tb 163 bb 66 uda setahun nurunin bb dari 80kg. semoga tetap konsisten
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1079 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 38,32g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Cadbury Dairy Milk Chocholate. Makan Malam: Es Teh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
tinggi sama 163, berat sy skrg 65.6 dr 86kilo jg. ayo semangat utk sehat & lbh slim mbak 😁 btw, salam kenal
16 Feb 20 oleh anggota: adeliaasagie
|
16 Feb 20 oleh anggota: tari julia
|
17 Feb 20 oleh anggota: desipermata25
|
@Desi : iya mbakkkk. Orang semarang saya hehehe
@tari : siap beybi😍
@adelia : semangatttt!!!!!
17 Feb 20 oleh anggota: azeltiara.d
|
17 Feb 20 oleh anggota: maswahyu
|
Bagi kontaknya boleh ga kak hehe. . Siapa tau bisa jadi temen diet aku juga dari Semarang hehe
19 Feb 20 oleh anggota: desipermata25
|
kak bantu naapa kak untuk nururin berat badan kak BB saya kak 70 pingin punyah BB 55 kak kasi impo yah kak udh diet ketat tapi sia sia kak
19 Feb 20 oleh anggota: nadila amelia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|